Назад к списку

⚡️Завтрак – это энергия и самый главный приём пищи

⚡️Завтрак – это энергия и самый главный приём пищи.

⚡️Завтрак заряжает энергией и обеспечивает организм питательными веществами.

⚡️А главный источник энергии для организма - это УГЛЕВОДЫ.

⚡️Работа мозга и мышц в первую очередь зависит от количества


потребляемых углеводов.

🍏Поэтому, в первую половину дня необходимо употреблять углеводную пищу (фрукты, ягоды, злаки).

❕Важно знать❕

✔️Чтобы не было желчнокаменной болезни, обязательно должен быть полноценный ЗАВТРАК! Ведь, за ночь в желчном пузыре может собраться почти весь резерв желчных кислот, а при первом приеме пищи он поступит в двенадцатиперстную кишку.

✅Завтрак:

•Активизирует и стимулирует работу всех систем организма и плотно позавтракав, мы получаем энергию на весь день, который пройдет плодотворнее;

•Помогает удержать вес в норме, вы не будете перекусывать шоколадками и печеньям в течении дня, не будете переедать на ночь глядя от постоянного чувства голода;

•Снижает вялость по утрам благодаря увеличению запаса сахара в крови;

•Положительно влияя на нервную систему, прием пищи с утра поможет:

•Справиться с депрессией и стрессом;

•Предотвратит болезни желудочно-кишечного тракта;

•Стимулирует мозговую активность;

•Зарядит вас энергией на весь день.

👨‍👩‍👧‍👦Это самое приятное, когда начинаешь вкусный завтрак в кругу семьи, а главное - Правильный Завтрак, ведь польза от правильного завтрака огромная.

📩 Задавайте вопросы в Direct или в комментариях 👇👇👇

📲Узнать стоимость консультаций и исследований вы можете по указанному телефону:

☎ 8 (343) 328-18-38

WhatsApp:

📱 8 (922) 178-10-15

📍 г. Арамиль ул. 1 Мая, 69

❗ЗАКАЖИ БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК❗

Оставив свой номер телефона и имя на сайте:

http://medar777.com

Доверьте заботу о своем здоровье специалистам Медицинского центра «МЕДАР»❤. Фото из хроники. .

Посмотреть на Facebook